"Jahrelang habe ich mich bemüht wie alle anderen zu sein.
Mich anzupassen & so zu funktionieren / zu reagieren wie ich dachte, dass ich sein muss, um dazuzugehören und geliebt zu werden.
Bis hin zur völligen Erschöpfung."
Dann habe ich erkannt, dass mit mir alles richtig ist!
Ich bin nicht anders oder sogar falsch. Denn ich habe herausgefunden, dass ich hochsensibel bin.
Plötzlich haben alle meine Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen einen Sinn ergeben. Ich konnte verstehen, warum ich in manchen Situationen anders reagiere und mich anders verhalte.
- Sobald ich ein paar Menschen um mich herum hatte, hatte ich irgendwann das Bedürfnis mich zurückzuziehen und alleine zu sein.
- Oft machten mir ihre Stimmungen und Emotionen sehr zu schaffen. Es war als ob sie mich damit anstecken würden, und ich es dann nicht mehr loswerden würde.
- Auf der Arbeit oder auch mit Freunden habe ich mich immer verglichen und gefragt, warum ich nicht einfach sein kann wie alle andern. Bei ihnen schien es immer ganz leicht zu sein.
- Ich bin so oft über meine eigenen Grenzen gegangen und habe für andere immer alles gemacht und gegeben. War immer erreichbar, habe immer zugehört, immer geholfen... ich war einfach immer für alle und alles da. Auch wenn es mir nicht gut ging. Ein Nein gab es nicht.
Sabrina Betz - SELBSTBESTIMMT hochsensibel
- Wenn mich mein Partner oder meine Freunde gefragt haben, was ich gerne machen würde oder auch wie es mir geht, konnte ich nicht wirklich antworten. Ich wusste es oft einfach nicht. Oder ich habe mich als erstes gefragt, was sie hören wollen, oder was sie gerne machen würden. Ich habe mich immer nach den Bedürfnissen anderer gerichtet.
- und so viele Situationen mehr, in denen ich einfach das Gefühl hatte, anders oder auch falsch zu sein.
Wahrscheinlich geht es dir ähnlich oder genau so.
Wenn Du jetzt das ein oder andere Mal genickt hast, bist Du hier genau richtig!
Stell dir vor ...
du könntest dich immer besser selbst annehmen.
für dich, deine Bedürfnisse und Grenzen eintreten.
würdest dich nicht mehr so oft erschöpft und traurig fühlen.
All das ist möglich, wenn du dich selber besser verstehst und gelernt hast was für dich als hochsensibler Mensch wichtig ist.
Worauf du im Alltag und in Beziehungen achten kannst.
Heute habe ich für mich vor allem erkannt, was für großartige Stärken & Ressourcen in meiner Hochsensibilität stecken:
- mein mitfühlendes Wesen
- mein respektvolles Miteinander
- meine große Phantasie & Kreativität
- meine Leidenschaft für die Dinge die mir wichtig sind
- meine Schwingungsfähigkeit was meine Gefühle angeht
- mein Verständnis, so wie die Annahme und Wertschätzung der verschiedensten Menschen und Lebensentwürfe
- und noch so vieles mehr
Ohne diese Kraft in mir, wäre ich heute weder persönlich, noch beruflich an dem Punkt in meinem Leben, wo ich gerade stehe.
Denn seit ich es erkannt und verstanden habe, bin ich auf meinem Weg zurück zu mir und in ein selbstbestimmtes Leben.
Heute bin ich wesentlich glücklicher und erfüllter.
Da ich endlich authentisch ICH bin
Meine Erkenntnisse & Erfahrungen, sowie mein großes Wissen möchte ich dir jetzt weiter geben & dich, wie viele andere schon, dabei begleiten dich selbst besser zu verstehen und Schritt für Schritt in deine eigene Stärke und SELBSTBESTIMMUNG als hochsensibler Mensch zurück zu finden.
Erkenne deine Einzigartigkeit als das Geschenk das es ist!
Wenn du magst, begleite ich dich auf deinem Weg.
