InnenRaum

Manchmal fühlt sich das Leben leise an – und die Welt um uns ein Stück zu weit weg.

Dann entsteht dieses Ziehen im Herzen, das wir Einsamkeit nennen.

Dieser Abend lädt dich ein, achtsam hinzuspüren, was hinter diesem Gefühl liegt – und welche zarten Fäden dich (wieder) mit dir selbst und mit anderen verbinden können.

In einem geschützten und liebevollen Raum entdeckst du, dass Einsamkeit keine Schwäche ist, sondern eine Einladung: zu Nähe, zu Verständnis und zu echter Verbundenheit – mit dem Menschen, der dir am nächsten steht: dir selbst.

Kosten: 85€

Es gibt Zeiten, in denen selbst kleine Dinge zu viel werden.
Nicht, weil du schwach bist – sondern weil du zu lange versucht hast, allem gerecht zu werden.
Du hast funktioniert, dich angepasst, Rücksicht genommen …und dabei still immer ein Stück mehr von dir verloren.

Dieser Abend lädt dich ein, innezuhalten und zu verstehen, warum du dich als hochsensibler Mensch oft anpasst – und wie dieser ständige innere Spagat dich erschöpft.

In einem geschützten und ehrlichen Raum darfst du erkennen, was dich müde macht, welche Anteile dich antreiben – und wie du Schritt für Schritt wieder zu dir selbst zurückfindest.
Nicht, indem du mehr tust – sondern indem du beginnst, weniger von dir zu verlangen.

Kosten: 85€

Wenn alles in dir auf Sicherheit ausgerichtet ist, fällt Loslassen schwer.
Du planst, denkst vor, hältst fest – nicht, weil du alles kontrollieren willst, sondern weil du dich sonst verloren fühlst.

Kontrolle gibt dir Struktur, Orientierung, vielleicht sogar Halt.
Und doch kostet sie Kraft – besonders dann, wenn sie zur ständigen Anspannung wird.

Dieser Abend lädt dich ein, den feinen Unterschied zwischen Kontrolle und innerer Sicherheit zu entdecken.

Du erfährst, was dein Bedürfnis nach Kontrolle dir eigentlich sagen will – und wie du dich Schritt für Schritt freier und sicherer zugleich fühlen kannst.

In einem liebevollen Raum darfst du erforschen, wo du Halt brauchst, wo du vertrauen darfst – und wie Frieden entsteht, wenn du dich innerlich sicher fühlst, auch ohne alles im Griff zu haben.

Kosten: 85€

In dir leben viele Stimmen.

Ein Teil, der noch verletzlich ist. Einer, der sich ausprobiert hat. Und einer, der heute Verantwortung trägt.

Dieser Abend lädt dich ein, deinen inneren Anteilen achtsam zu begegnen – dem inneren Kind, dem Jugendlichen und dem Erwachsenen in dir.

Nicht, um etwas zu reparieren, sondern um zuzuhören, zu verstehen und Verbindung herzustellen.

In einem geschützten Raum darfst du entdecken, wie heilsam es ist, dich selbst in all deinen Facetten wahrzunehmen – und wie innere Klarheit entsteht, wenn deine Anteile nicht gegeneinander arbeiten, sondern miteinander.

Kosten: 85€

Dieser Abend ist eine Einladung, dir selbst bewusst Aufmerksamkeit zu schenken.
Ohne etwas leisten zu müssen. Ohne etwas verändern zu wollen.

Im Mittelpunkt steht die liebevolle Verbindung zu dir selbst – zu dem, was dir guttut, dich stärkt und dir Freude macht.

Ein Raum, in dem du dich erinnern darfst, wie es sich anfühlt, dich selbst ernst zu nehmen und freundlich mit dir zu sein.

In ruhigen, achtsamen Impulsen entdeckst du, wie Selflove im Alltag lebendig werden kann – nicht als Aufgabe, sondern als Haltung.
Leicht. Wärmend. Und ganz bei dir.

Kosten: 85€

Manchmal ist alles zu viel.
Und manchmal fühlt sich alles leer an.
Und manchmal ist nicht klar, ob Schutz oder Rückzug gerade wirklich hilft.

In diesem InnenRaum-Abend lernst du, feiner zu unterscheiden,
was dein System im Moment braucht – Reizreduktion, Rückzug oder etwas dazwischen.
Sanft, alltagstauglich und ohne dich verändern zu müssen.

Kosten: 85€