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Wellenreiterin

stark & entspannt im Stress

Expertinnenkurs

9 Module | 42 Lektionen


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Workshop-Inhalte:


  • Verstehe was Hochsensibilität ist und warum Entspannung so wichtig für dich ist
  • Finde deine Bedürfnisse rund um das Thema Ausgleich und Entspannung heraus
  • Entdecke geeignete Zeiträume zum Üben und Durchführen der Mini-Übungen
  • Lerne verschiedene Übungen aus den Bereichen: Atemtechnik, Achtsamkeit, Körperübungen, Imaginationen & Klopftechnik kennen
  • 10 Anleitungsvideos & zwei Audiodateien mit ganz konkreten Mini-Entspannungsübungen & ein Skript zum selbst ausfüllen
  • Bonus: eine zusätzliche geführte Atemmediation als Audiodatei

Wer als hochsensibler Mensch im hektischen Alltag oft gestresst ist, findet im Expertinnenkurs "Wellenreiterin - stark & entspannt im Stress" die passende Lösung.

Hier lernst du, wie wichtig Entspannung für dein Wohlbefinden und Gesundheit ist und welche konkreten Methoden und Miniübungen dir helfen können, in akuten Situationen sowie im Alltag zu entspannen und den Stress zu senken.

Mit wenig Aufwand und in kurzer Zeit kannst du deine Bedürfnisse besser verstehen und eine selbstbestimmte Wellenreiterin werden.


Ich freu mich auf dich,

deine Sabrina


Dies ist ein Selbstlernkurs, das bedeutet, dass du selber entscheiden kannst, wann und in welcher Reihenfolge du ihn machst.




Imagination - Reise zu deinem Seelenbaum

zum Download

In diesen Imaginationen wirst du geleitet, deinen inneren Seelenbaum zu besuchen und dich mit Aspekten, Stärken und Eigenschaften deiner hochsensiblen Seele zu verbinden, um dich zu stärken.


Auf einfühlsame Weise lernst du dich besser kennen und deine besonderen Fähigkeiten als hochsensibler Mensch schätzen.


(Du erhälst die Imagination als Audiodatei und den Linnk zum Youtube-Video, sowie die PDF mit dem Blatt.)

Imagination -

Reise zum Seelenbaum

#1 

Mit dem Button kommst du direkt zum kostenfreien Video der Reise zum Seelenbaum #1.


Hier kannst du dir diese anschauen und gleich mitmachen und genießen.

Seelenbaum #1 - Video

Außerdem steht dir hier auch die erste PDF zur Verfügung, welche die Vorlage für das erste Blatt enthält.

Diese Vorlage kannst du nutzen, um deine Erfahrungen und Gefühle in der Imagination kreativ festzuhalten und dich bewusst oder unbewusst immer wieder damit zu verbinden.


Du kannst es direkt herunterladen:   

PDF - Blatt #1

Imagination -

Reise zum Seelenbaum 

#2

Lade dir hier die Reise zum Seelenbaum #2 herunter.


In dieser Reise verbindest du dich mit den Blättern:


- Sensibilität & Feinfühligkeit

- Großzügigkeit

- Leidenschaft

- Verbundenheit


Zudem erhältst du als PDF eine weitere und andere Vorlage eines Blattes, dass du nutzen kannst, um deine Erfahrungen und Gefühle in der Imagination, kreativ festzuhalten und dich immer wieder damit bewusst oder unbewusst zu verbinden.


Genieße es...


Seelenbaum #2 - kaufen

Imagination -

Reise zum Seelenbaum

#3

Lade dir hier die Reise zum Seelenbaum #3 herunter.


In dieser Reise verbindest du dich mit den Blättern:


- Intuition

- Harmonie

- Dankbarkeit

- Selbstreflexion


Zudem erhältst du als PDF eine weitere und andere Vorlage eines Blattes, dass du nutzen kannst, um deine Erfahrungen und Gefühle in der Imagination, kreativ festzuhalten und dich immer wieder damit bewusst oder unbewusst zu verbinden.


Genieße es...


Seelenbaum #3 - kaufen

Imagination -

Reise zum Seelenbaum 1-3

Lade dir hier alle Reisen zum Seelenbaum 1-3 herunter.


Dieses Angebot enthält alle drei Imaginationen als Videolink & Audio.

Zudem erhältst du als PDF insgesamt 6 Vorlage verschiedener Blätter, die du nutzen für dich kannst.


Du erhältst also die 3 aus den Imaginationen + 3 gratis dazu.


Und du erhälst hier auch gratis die Audiodatei von der Reise zum Seelenbaum #1 die du nur in diesem Angebot bekommst.


Das lohnt sich...


Seelenbaum #1-3 - Interesse?

In diesen Imaginationen steckt ganz viel Zeit, Liebe und Herzblut von mir. Deshalb bitte ich dich die Materialien nicht an Dritte weiterzugeben oder auf anderen Plattformen zu teilen. Ich habe bewusst einen kleinen Preis dafür veranschlagt, damit es sich jede/r leisten kann.

Vielen Dank für deine Unterstützung und die Wertschätzung meiner Arbeit.


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Ruf mich an:

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